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Unser Liebling – Der Peanut Butter Smoothie

Es gibt wohl kaum jemanden der sie nicht liebt: Erdnussbutter. Ob smooth oder crunchy, hier ist alles erlaubt! Besonders lecker ist dieser Smoothie durch seine süße Kombination aus Peanutbutter, Bananen und Zimt.

 

Und das brauchst Du:

2 reife Bananen

350ml pflanzliche Milch (Mandel, Reis, Hafer)

1 EL Peanut Butter

30g Proteinpulver (Whey oder Reis-/Lupinenprotein)

1 TL Ceylon Zimt

 

Zubereitung:

Die Bananen kleinschneiden, in den Mixbehälter füllen und 350ml pflanzliche Milch hinzugeben. Den EL Peanut Butter, das Proteinpulver und den TL Zimt zu dem Gemisch hinzufügen. Den Mixer einschalten und mit niedriger Drehzahl starten. Diese dann fortlaufend steigern bis der Smoothie sämig wird. Fertig ist unser Lieblingssmoothie <3